La grossesse est une période où le corps subit de nombreux changements hormonaux, et ces changements peuvent avoir un impact significatif sur la santé bucco-dentaire. Il est donc essentiel de maintenir une bonne hygiène orale pour prévenir les complications dentaires courantes chez les femmes enceintes.
Chez Confident Cabinet Dentaire à Prilly, nous aidons nos patientes à préserver leur santé bucco-dentaire tout au long de leur grossesse, grâce à des soins préventifs et adaptés.
Les Problèmes Fréquents de la Cavité Orale pendant la Grossesse
Voici les affections les plus courantes observées chez les femmes enceintes:
1. Gingivite de Grossesse
La gingivite de grossesse est l’un des problèmes dentaires les plus fréquents pendant la grossesse. Les fluctuations hormonales augmentent la sensibilité des gencives, les rendant plus vulnérables aux infections.
Cela se manifeste souvent par des gencives rouges, enflées et qui saignent facilement lors du brossage des dents. Si elle n’est pas traitée, cette inflammation peut évoluer vers une parodontite, une infection plus grave qui affecte l’os autour des dents.
Que faire? Pour prévenir ou traiter la gingivite, un brossage des dents doux mais efficace deux fois par jour, avec un dentifrice au fluor, et l’utilisation de fil dentaire sont essentiels. De plus, une consultation régulière chez le dentiste est fortement recommandée.
2. Caries et Erosion de l’Émail
Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de développer des caries. Cela peut être dû à une alimentation plus fréquente ou sucrée, des nausées qui augmentent l’acidité dans la bouche, ou encore une baisse de vigilance dans l’hygiène bucco-dentaire en raison des symptômes de la grossesse (fatigue, nausées).
L’acide provenant des vomissements fréquents liés aux nausées matinales peut également provoquer une érosion de l’émail des dents, rendant ces dernières plus sensibles aux caries.
Que faire? Après des vomissements, il est conseillé de se rincer la bouche avec de l’eau ou un bain de bouche sans alcool pour neutraliser l’acidité. Attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents pour éviter d’abîmer davantage l’émail. Pensez également à limiter les aliments sucrés et acides.
3. Granulome Pyogénique (Tumeur de Grossesse)
Certaines femmes enceintes peuvent développer des excroissances non cancéreuses sur les gencives appelées granulomes pyogéniques ou « tumeurs de grossesse ». Ces lésions sont généralement rouges, saignent facilement, et peuvent causer de l’inconfort. Elles disparaissent souvent après l’accouchement, mais il est important de consulter un dentiste si elles deviennent douloureuses ou gênantes.
Que faire? Si vous développez un granulome pyogénique, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et de consulter votre dentiste pour un suivi.
Il est possible d’éviter l’inflammation des gencives chez les femmes enceintes.
Conseils pour une Bonne Hygiène Bucco-Dentaire pendant la Grossesse
Maintenir une bonne santé bucco-dentaire pendant la grossesse est primordial, non seulement pour vous, mais aussi pour le bien-être de votre bébé. Voici quelques conseils pratiques à suivre:
1. Brossez-vous les Dents Régulièrement et n’oubliez pas le fil dentaire
Il est important de se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes avec un dentifrice au fluor. Utilisez une brosse à dents souple pour éviter d’irriter davantage les gencives sensibles. Si vous avez des nausées ou des vomissements fréquents, attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents, et rincez-vous la bouche avec de l’eau avant de le faire.
Le fil dentaire est essentiel pour éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires entre les dents, des zones souvent négligées. Une utilisation quotidienne du fil dentaire aide à prévenir les inflammations gingivales.
2. Consultez votre Dentiste
Il est essentiel de prévoir un rendez-vous chez le dentiste dès le début de la grossesse pour une évaluation complète de votre état bucco-dentaire. Cette première consultation permettra d’identifier tout problème potentiel et de recevoir des conseils personnalisés adaptés à cette période spécifique.
Chez Confident, nous proposons aussi, une consultation avec l’hygiéniste dentaire pour effectuer un détartrage professionnel et ainsi maintenir des gencives saines tout au long de la grossesse. Prendre soin de vos gencives est crucial, car les changements hormonaux peuvent augmenter leur sensibilité et leur vulnérabilité aux infections.
3. Adoptez une Alimentation Saine pour vos Dents
Votre alimentation pendant la grossesse peut avoir un impact sur vos dents. Limitez les aliments sucrés ou acides qui peuvent augmenter le risque de caries. Augmentez votre consommation de calcium, nécessaire pour le développement des dents du bébé et pour la santé de vos propres dents, avec des produits laitiers, du tofu, des légumes à feuilles vertes et des amandes. Inclua na sua dieta produtos lácteos, tofu, vegetais de folhas verdes e amêndoas.
Votre santé bucco-dentaire est essentielle pendant la grossesse, car elle a un impact direct sur votre bien-être et celui de votre bébé.
Chez Confident Cabinet Dentaire à Prilly, nous vous accompagnons pour garantir que votre sourire reste en bonne santé tout au long de cette période spéciale.
Bianca Rus | Hygiéniste Buccale chez Confident